水 (克 ) | 9.9 |
热量 (大卡 ) | 371.0 |
热量 (千焦 ) | 1553.0 |
蛋白质 (克 ) | 13.04 |
总脂肪 (克 ) | 1.51 |
灰份 (克 ) | 0.88 |
碳水化合物 (克 ) | 74.67 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.2 |
总糖 (克 ) | 2.67 |
蔗糖 (克 ) | 0.48 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.12 |
果糖 (克 ) | 0.11 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 1.96 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 62.45 |
钙 (毫克 ) | 21.0 |
铁 (毫克 ) | 1.3 |
镁 (毫克 ) | 53.0 |
磷 (毫克 ) | 189.0 |
钾 (毫克 ) | 223.0 |
钠 (毫克 ) | 6.0 |
锌 (毫克 ) | 1.41 |
铜 (毫克 ) | 0.289 |
锰 (毫克 ) | 0.917 |
硒 (微克 ) | 63.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.09 |
核黄素 (毫克 ) | 0.06 |
烟酸 (毫克 ) | 1.7 |
泛酸 (毫克 ) | 0.431 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.142 |
总叶酸 (微克 ) | 18.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 18.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 18.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.11 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.05 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.88 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.13 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.277 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.251 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 0.025 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.171 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.171 |
18:1 ? (克 ) | 0.171 |
18:1 t (克 ) | 0.0 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.564 |
18:2未分化 (克 ) | 0.54 |
18:3未分化 (克 ) | 0.024 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.024 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.185 |
苏氨酸 (克 ) | 0.462 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.511 |
亮氨酸 (克 ) | 0.988 |
赖氨酸 (克 ) | 0.298 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.147 |
胱氨酸 (克 ) | 0.255 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.668 |
酪氨酸 (克 ) | 0.243 |
缬氨酸 (克 ) | 0.588 |
精氨酸 (克 ) | 0.474 |
组氨酸 (克 ) | 0.298 |
丙氨酸 (克 ) | 0.438 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.624 |
谷氨酸 (克 ) | 4.596 |
甘氨酸 (克 ) | 0.441 |
脯氨酸 (克 ) | 1.569 |
丝氨酸 (克 ) | 0.617 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |